Rzymianka to chrupiące warzywo sałatkowe o delikatnych zielonych liściach, szeroko stosowane w świeżych sałatkach i kanapkach. Jej przyjemny smak i bogaty skład witamin sprawiają, że jest cennym elementem zdrowej diety.
Ochrona skóry: Liście romanu zawierają witaminy A, C i K, które wspomagają elastyczność skóry, sprzyjają gojeniu się ran i spowalniają procesy starzenia.
Działanie przeciwutleniające: Flawonoidy i karotenoidy zawarte w romenie pomagają neutralizować wolne rodniki, zmniejszają stres oksydacyjny i utrzymują komórki organizmu w zdrowym stanie.